99,5% kupujących poleca tego sprzedawcę

Polecam247Nie polecam1

Zgodność z opisem
5
Koszt wysyłki
5
Obsługa kupującego
5

Dbanie o wzrok przy uprawianiu sportu
Dbanie o wzrok przy uprawianiu sportu

Aktywność fizyczna powinna być stałym elementem naszego życia. Nie musisz uprawiać jej wyczynowo czy niemal zawodowo, wystarczy kilka sesji ruchu w tygodniu. Z pewnością znajdziesz swoją ulubioną dyscyplinę: możesz tańczyć, pływać, biegać, uprawiać nordic walking, piłkę nożną, jogę i wiele innych dziedzin.

Jednak podczas uprawiania sportu musimy pamiętać o higienie wzroku tak samo, jak przez resztę dnia. Podpowiadamy, jak wprowadzić skuteczną ochronę wzroku przy uprawianiu sportu – zapraszamy do lektury.

Dlaczego należy dbać o wzrok przy uprawianiu sportu?

Poza oczywistym aspektem dbania o korekcję wady wzroku, jest to także niezbędne dla Twojego poczucia komfortu i bezpieczeństwa przy uprawianiu sportu. Dotyczy to zarówno aktywności fizycznej uprawianej w pojedynkę, jak i dziedzin drużynowych. W drugim przypadku dbasz nie tylko o swoje bezpieczeństwo, ale również o bezpieczeństwo osób z Twojego otoczenia.

Które aspekty wzroku wykorzystujemy podczas uprawiania sportu? To głównie orientacja w przestrzeni wokół nas, ostrość widzenia i akomodacja. O ile w przypadku standardowego tempa chodzenia czy pozycji siedzącej lub stojącej mamy czas, żeby skupić się i pozwolić oku na dostosowanie akomodacji, o tyle w przypadku szybkiego ruchu musimy mieć możliwość natychmiastowej oceny sytuacji wokół nas.

Przykładowo: wystarczy, że uprawiasz jogging blisko ruchliwej drogi, gdzie musisz być podwójnie uważny, aby uniknąć wypadku.

Co możesz zrobić, aby odpowiednio dbać o wzrok przy uprawianiu sportu?

Oto sposoby na zapewnienie sobie komfortu widzenia przy uprawianiu sportu:

  • Korzystanie z soczewek kontaktowych – najprostszy sposób na dobrą widoczność przy aktywności fizycznej. Możesz zaopatrzyć się w jednorazowe soczewki kontaktowe i pozbywać się ich po każdej sesji ruchu. Jeżeli szukasz opcji bardziej przyjaznej dla budżetu, postaw na soczewki dwutygodniowe lub miesięczne. Pamiętaj jednak o ich odpowiednim czyszczeniu i przechowywaniu.
  • Specjalne, korekcyjne okulary sportowe – warto je dopasować zależnie od rodzaju uprawianego sportu i skonsultować decyzję ze specjalistą. Takie okulary mogą mieć standardową formę oprawek z nausznikami, jednak będą lepiej utrzymywać się w miejscu. Dostępne są również okulary, których nauszniki będą połączone specjalną taśmą lub gumką. Okulary sportowe są bardziej odporne na wstrząsy czy parowanie.
  • Standardowe gogle i okulary ochronne – prawdopodobnie korzystasz z nich podczas pływania, warto jednak dobrać je także do innych dziedzin sportu. Zapobiegniesz ewentualnym uszkodzeniom oka.

Zadbaj o swój wzrok w każdej sytuacji, również podczas uprawiania sportu.

Kategorie

Oprawy damskie

Zobacz nasze wyjątkowe kolekcje.

otwórz

oprawy męskie

Przejdź do prawdziwie męskiego świata.

otwórz

oprawy dziecięce

Sprawdź ofertę dla maluchów.

otwórz

Oprawy unisex

Okulary dla Pana i Pani.

otwórz

okulary przeciwsłoneczne

Komfort patrzenia oraz wyjątkowy styl.

otwórz

soczewki kontaktowe i płyny

Sprawdź ofertę.

otwórz
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl