W dzisiejszych czasach komputer jest naszym nieodzownym towarzyszem. Nawet, jeżeli nie pracujesz na stałe przy komputerze lub nie korzystasz z niego często w domu, z pewnością używasz smartfona – a ten emituje tak zwane światło niebieskie, podobnie jak ekrany komputerów i tabletów. W takich przypadkach warto zadbać o ochronę oczu, aby nie pogłębiać lub nie stworzyć wady wzroku. W tym artykule podpowiadamy, jak utrzymać dobrą higienę wzroku przy korzystaniu z komputera. Zapraszamy do lektury.